Oletko kohdannut yrittäjän, joka on ajanut itsensä loppuun? Itse olen todistanut tätä tilannetta muutamia kertoja viime vuosien aikana.
Startup-maailma on erityisen haastava yrittäjän mielenterveydelle. On mahdollisuus tehdä läpimurto kansainvälisille markkinoille ja tienata miljoonia, mutta tavoitteellinen yrittäminen on erittäin vaativaa. Kansainvälisille markkinoille tarvitaan maailmanluokan tuote tai palvelu, loistava operatiivinen toimintamalli, energinen tiimi ja riittävä rahoitus. Tämä vaatii jatkuvaa sopeutumista ja oppimista tehdyistä virheistä.
Ei ole ihme, että yrittäjän terveys voi kärsiä. Et voi koskaan olla varma, päättyykö tarina menestykseen vai konkurssiin. Valitettavasti konkurssi on tilastollisesti yleisempi vaihtoehto.
Väitän, että yrittäjillä on usein enemmän stressiä ja mielenterveyden ongelmia kuin palkansaajilla. Uupumus, ahdistus ja masennus johtavat henkilökohtaiseen pahoinvointiin ja yritystoiminnan vaikeuksiin. Yrittäjän elämässä työ ja vapaa-aika sekoittuvat, ja rajojen vetäminen on vaikeaa. Työpäivän pituus, jatkuva tavoitettavuus, taloudelliset paineet ja sosiaalinen yksinäisyys kasaantuvat helposti henkiseksi kuormaksi. Moni yrittäjä kokee, että heidän on oltava jatkuvasti vahvoja eikä heillä ole tilaa näyttää heikkoutta tai pyytää apua.
On aika murtaa tabuja, puhua rehellisesti yrittäjyydestä myös hyvinvoinnin näkökulmasta – hyvinvoiva yrittäjä rakentaa hyvinvoivia yrityksiä, jotka kestävät muutoksia ja menestyvät myös tulevaisuudessa.
